どんな秋にしますか？
冬の気配を感じた最近ですが
秋は始まったばかりですね！！
でも、
指先に冷えを感じたら溶岩浴に入り
温かい飲み物で身体の中から温まるといいですし
運動で汗をかいて温まるのもおススメです！！
最近の表参道店スタッフ内では
Popeyeというジムが流行っていて
皆一緒にマシーン・ステップ・ヨガ等で
楽しく汗をかいています。
ﾅﾋﾞｹﾞｰﾀｰもしっかりしていてキャラも濃く面白いですよ。
更に、11日に麻布十番に新店舗が出来る
insea（ｲﾝｼｰ）というヨガスタジオも
女性にはオススメです！！
ホットヨガやﾏｸﾞﾏフラダンスなどで汗をいっぱいかいて
むくみすっきり軟らかい体にしませんか？
もしかしたら、オリーブスタッフがいるかも・・・・・・（笑）
秋は芸術の秋・食欲の秋と色々ありますが
今年は運動の秋にしてみませんか？
運動後は、近くのオリーブスパでしっかり体を
ほぐしてたくさんお話しをして帰って下さい。
充実した一日を過ごせる事を保証しま～す！！
表参道店 佐藤