olive SPA 西麻布店

皆様、こんにちは。

先日、西麻布の店長の堂山さんとパーソナル　クラブのTHE　POPEYEに行ってきました。

２０分単位で溶岩浴の内でストレッチ、ウエイトトレーニング、ミット打ちをしてきました。

自分で選べるメニューもあるので、トレーナーさんと相談しながら決めていくと自分にあったプランを決定できてとても楽しくできます。

ウェアー、シューズect…貸出しも行っているので手ぶらで行くこともできます。

新しい感覚のジムになるのでとても新鮮であっという間にプランを終了できてしまい、トレーナーの方々も上手くこちらのモチベーションをあげてくれます☆

気付けば大量の汗もかいて、筋肉もいい感じに使っているので、とてもスッキリした気分になりました。

THE　POPEYE　PERSONAL　CLUBは

東京都港区麻布十番3-7-11　2F

03-5765-8333（ご予約）

http://www.thepopeye.jp/

朝の7時から営業しているので、通勤前などに行ってみてもいいですね♪

私はまた行こうと思います☆

西麻布店　吉川洋子

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