その中で今回はダイエットに有効なツボをご紹介しまーす！！

「代謝UP、脂肪燃焼」

●中脘：ちゅうかん●脂肪が燃えやすい体をつくるダイエットの特攻ツボ

体の中心線上で、おへその中央から指幅4本分上のあるツボ。

みぞうちとおへその真ん中あたりが目安です。

中指の腹をツボに当て、体の中心に向かって優しく押して下さい。

●気海：きかい●代謝を上げてエネルギーを消費する

体の中心線上で、おへその中央下から指幅2本分下がったところ。

人差し指の腹をツボに当て、体の中心に向かって優しく押して下さい。

「デトックス」

●水分：すいぶん●血液、リンパの循環を改善する

体の中心線上で、おへその中央から指幅1本分上にあるツボ。

人差し指の腹をツボに当て、体の中心に向かって押して下さい。

体幹を意識して、おなかの奥に圧をかけるイメージです。

●天枢：てんすう●腸の動きを活発にして老廃物の排出を促す

おへそから、左右の真横に指幅3本分離れたところです。

中指のをツボに当て、体の中心に向かって優しく押して下さい。左右同時。

毎日ちょこっとプッシュするだけで、体質改善にもつながります♪♪

さらに！！溶岩浴前、溶岩浴中に押すと、より効果的ですよ＊。＊”

ご来店の際はぜひぜひ！試してみてください・＾Q＾・

　　olive  SPA

自由が丘店　今西

暑い日が続いていますが、体調など崩されていませんか？

今回は、最近ドリンクmenuに登場した★黒熟酢★をご紹介したいと思います。

お酢の働きは、体の疲れを取ってくれたり、血液をサラサラにして

代謝を良くしてくれたりと最近では‘黒酢ダイエット’など有名ですよね。

お店でも実際に飲み続けて、

・痩せた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・溶岩浴での汗の出方が全然違う

・万田黒酢ほおいしい♪

などなど好評頂いています！

お手軽に1杯200円でお試し出来ますので

トリートメント前や溶岩浴前に是非是非お試しください。

くろずが苦手な私でもホントおいしくいただけましたあ～☆

　　自由が丘店　橋口未希

社員旅行で毎年恒例の河口湖に行ってまいりました。

 自由が丘店からは結城、林、工藤が参加です(o^∇^o)ﾉ

天気は曇ったり晴れたり…夕方からは雨が降りました。

工藤はジェットスキーに挑戦し、見事立つ事ができ

結城、林組はウォーターバイクに乗らせていただきました＼(＾▽＾)／

楽しかったー！！

バーベキューをしてお腹いっぱい野菜やお肉を食べ、

溶岩浴やマグマ鉱泉のお風呂にも入り、夜遅くまでカラオケなどで盛り上がっていました～（＝v＝）

朝5時に起き、家に着く頃には日にちが変わっていました。

夏を満喫した1日でした！！

お陰様で自由が丘店は日焼けで健康的なスタッフがたくさんおりますので

元気をもらいにいらしてくださいね(*´∇｀*)

olive SPA 自由が丘店　　　林なつみ

体調崩されてないですか？！

オリーブスパ本日も深夜、朝５時まで元気に営業中！！です！

自由ヶ丘ファルコン（女）もみなさんを心より

お待ちしています！！

自由が丘店　結城

先日ＢＬＯＧでも紹介のあったＤＥＩＣＡ

さっそく購入致しました（゜ζ゜）☆

スタッフに相談し悩みに悩んだ結果・・・・・

ＤＲＥＡＭに決めました！！！

主な香りは

ミント・ユーカリ・ローズマリー

とても爽やかな香りです♪

家でさっそく使用したところ

アロマの香りで部屋中が癒しの空間になりました（＾＾）

とてもオススメです★

店内に香りのサンプルがございますので

いつでも香りを試しに来てくださいね（＾＾）⁄

oliveSPA自由が丘店

勝又沙織

03-5729-6060

東京都世田谷区奥沢２－３４－９高見ビル1Ｆ

こんなに暑いと涼しい冷房の効いた室内が心地よいですが、

気付くと足がキンキンに冷えてる・・・

と感じることありませんか？

夏は外の温度が高いので、体の代謝は意外にも下がってしまうのです。

夏なのに溶岩浴？と思いますが、夏バテ対策にはかなりオススメです。

最近溶岩浴と一緒に人気があるマグマニアスクラブジェル☆

溶岩の粉末が入っているので、こんな灰色ですが、使用されたお客様からは

発汗がいつも以上にすごい！と好評です☆

塩が入っているので肌もツルツルになります。

自由が丘店スタッフも溶岩浴大好きなので、マッサージしながら溶岩浴しています。

少し夏バテ気味な方、冷房で冷えてしまった方、ダイエット中の方

是非溶岩浴＆マグマニアジェルスクラブお試ししてみてくださいね！

olive SPA 自由が丘店　友野

自由が丘は、配属されるまで
 きたことがなかったのですが
 とてもきれいな街です！
 自由が丘店にくるまでの間に
 緑道があるんですが
 こんな真夏でも木がたくさん
 並んでるので日陰があったり
 ベンチがあったりわんちゃんが
 いたり、素敵なんです。
 みなさんもぜひ自由が丘店にくる際は
 ぜひ緑道を通ってきてみてください。

 お話変わりますが、最近お店で

 DEICA

 入荷しました！
 気の巡りをよくする生薬を配合したアロマディフューザー
 なのですが8種類ございます！
 ちなみに私は写真の右側のラジェントがお気に入りです。
 ラジェントとは金運という意味です。アロマ効果は緊張をほぐし
 心をあかるくさせ、前向きな気持ちみなるだそうです。

お店にサンプルの香りもありますし、1つ1つに効果や意味が
あります！

見た目もアンティークでお花もついててかわいいです！
 プレゼントや自分へのご褒美に ぜひアロマディフューザーお試しください！

olive SPA 自由が丘店　★進藤★

前回は私の趣味

＊アロマ＊について書きましたが

今回もアロマ繋がりの趣味のお話しです♪

アロマオイル(精油)は

天然のものは

全て植物から出来ています

大好きなアロマ

そのもととなる植物も

もちろん大好き!!

ということで

　こちら!!

　自宅で大切に育てている

　観葉植物達です♪

　みんなそれぞれ生態が違うので

　育てるのがほんとに楽しいです＾＾

　最近増えた

　ＮＥＷｆａｃeちゃん達

見てるだけで

本当に癒されます・・・♪

この暑い季節も

元気良く太陽に向かって咲いている

このこ達を見ていると

こっちまで元気を貰えて

今日も頑張ろうっ

って気持ちになります★

ということで

今回も趣味話で終わりましたが

皆様も

まだまだ暑いので

お身体に気をつけて

毎日を健やかにお過ごしください♪

Olive　SPA　自由ヶ丘店　工藤

先日行ってまいりました恐竜展。

お一人様で。

さすが恐竜。すごい迫力で素晴らしかったデス。

写真取り放題なので、しこたま撮って参りました。

金曜日の夜はナイトミュージアムもやってるので、また違った面白さがあると思います。

興味のある方は是非行ってみてください。

すごい楽しいのでオススメです。

そして最後は東京タワーで締めました。

イヤイヤ、意外とバカにできないですね。

ナイス夜景。

いい１日でした。

最近いいお天気続きで、夏！！って感じですね♪♪”

海、ＢＢＱ、花火大会などなど楽しいイベントが盛りだくさんな季節ですね～　*ＶｏＶ*

今日は我が家の愛犬をご紹介します！！

                              name:   choko　　柴犬

                        今年で１５歳のおじいちゃんです。

　　　　　　　すーっごくおとなしく、マイペースさん。

　　　　　たまに甘えてくる感じがたまらなく可愛いです☆

　　　　　　　　　　name:   ram　　　ミニチュアロングヘアーダックスフンド

　　　　　　　　　　　　今年で６歳なのに赤ちゃんみたいなワン子。

　　　　　　　　　　　ミニチュアよりミニチュアでロングヘアーなのに

　　　　　　　　　　　そんなにロングじゃなく、全体的に不成長・・・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　超甘えん坊さんです☆

　　　　　　　　　　　　　　　とーっても仲良し♪♪”

　　　　　　　　　　　いつもくっついて寝ています＊。＊

　　　　　　　　夜寝る時もマミーと一緒に布団で寝てます＾皿＾

　　　　　　　　　　　　我が家の癒し系でした～！！！

　　olive SPA　自由が丘店

          　　今西智美