★ツボ★
全身に2000個以上あるといわれている「ツボ」
その中で今回はダイエットに有効なツボをご紹介しまーす！！
「代謝UP、脂肪燃焼」
●中脘：ちゅうかん●脂肪が燃えやすい体をつくるダイエットの特攻ツボ
体の中心線上で、おへその中央から指幅4本分上のあるツボ。
みぞうちとおへその真ん中あたりが目安です。
中指の腹をツボに当て、体の中心に向かって優しく押して下さい。
●気海：きかい●代謝を上げてエネルギーを消費する
体の中心線上で、おへその中央下から指幅2本分下がったところ。
人差し指の腹をツボに当て、体の中心に向かって優しく押して下さい。
「デトックス」
●水分：すいぶん●血液、リンパの循環を改善する
体の中心線上で、おへその中央から指幅1本分上にあるツボ。
人差し指の腹をツボに当て、体の中心に向かって押して下さい。
体幹を意識して、おなかの奥に圧をかけるイメージです。
●天枢：てんすう●腸の動きを活発にして老廃物の排出を促す
おへそから、左右の真横に指幅3本分離れたところです。
中指のをツボに当て、体の中心に向かって優しく押して下さい。左右同時。
毎日ちょこっとプッシュするだけで、体質改善にもつながります♪♪
さらに！！溶岩浴前、溶岩浴中に押すと、より効果的ですよ＊。＊”
ご来店の際はぜひぜひ！試してみてください・＾Q＾・